Исследователи из Великобритании рассказали о неожиданной пользе плавания в холодной воде.
По словам учёных, данное действие является способом снизить риск развития деменции и других нейродегенеративных заболеваний.
К такому выводу пришли сотрудники Кембриджского университета, сообщают британские СМИ.
Специалисты провели исследование в период с 2016 по 2018 год. На протяжении этого времени учёные наблюдали за состоянием здоровья людей, привыкших плавать в холодной воде.
В результате выяснилось, что у испытуемых повышен уровень RBM3 – белка холодового шока.
Данное соединение обеспечивает адаптацию человеческого организма к низким температурам.
Далее британские исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах. Оказалось, что белок RBM3 значительно снижает риск наступления деменции.
Также специалисты сравнили состояние здоровья пловцов в холодной воде и людей, занимающихся лечебной гимнастикой.
Высокий уровень белка RBM3 был выявлен только у представителей первой группы.
По словам исследователей, в будущем научное открытие может помочь в разработке новых способов профилактики деменции.
Фото: Pixabay
