Чихание — это защитный рефлекс, призванный не допустить попадание возбудителей болезни в организм через носоглотку.
Как правило, сначала в носу ощущается легкое щекотание — появляется потенциальный раздражитель (бактерии, мелкая пыль, пыльца растений и т. д.). Дышать становится будто немного сложнее, а от щекотки хочется поскорее избавиться. Для этого мы делаем глубокий вдох, а потом резкий выдох.
Бывают ситуации, когда чихнуть в публичном месте кажется неловким или неудобно. Однако сдерживать чихание нельзя. Таким образом вы не даете выйти болезнетворным бактериям, аллергенам и пыли.
К тому же попытка подавить уже зародившийся чих может привести к серьезным последствиям: высокое давление внутри глотки, не найдя выхода, перераспределится и повредит стенки сосудов, барабанные перепонки и даже органы зрение. В такой ситуации может возникнуть носовое кровотечение.
А чтобы лишний раз не чихать, нужно чаще проветривать помещение, в котором вы живете или работаете.
Фото: из открытых источников
