Ученые провели исследование, согласно которому было выявлено, что компьютерные игры могут способствовать сокращению количества употребляемого сахара.
Исследователь Эван Формер из Дрексельского университета пришел к выводу, что когнитивные игры тренируют мозг и способствуют подавлению вредных привычек.
Ученые разработали программу «Диета DASH», основным предназначением которой является помощь людям в сокращении количества сладкого в рационе. Игра помогает снизить вес и нацелена на ту часть головного мозга, которая подавляет определенные импульсы.
Данная программа вызывает у человека отказ от продуктов с большим содержанием сахара.
Участники эксперимента играли на ПК каждый день на протяжении двух месяцев. Специалисты отметили, что у людей вес начал снижаться и более 50 % участников эксперимента потеряли до 3,1 % своего веса за восемь недель.
Фото: Pixabay
