Чем можно заменить авокадо при приготовлении салата: опытные кулинары перечислили варианты

07.10.2024 11:29

Салаты с использованием авокадо достаточно популярны и востребованы, но не всегда данный компонент ест в наличии у хозяек.

Все-таки данный фрукт стоит немало, поэтому покупают его редко.

Однако это не означает, что нужно отказываться от приготовления салатов, где авокадо присутствует в списке ингредиентов. Эксперт сетевого издания "БелНовости" по вопросам кулинарии считает, что фрукт смело можно заменить.

салат
Фото: © Белновости

Какие варианты стоит рассмотреть?

Семена тыквы

Некоторым может показаться, что замена выглядит странной, однако логика опирается на химический состав продуктов. В семенах тыквы достаточное количество полезных жиров и витамина Е, поэтому польза от салата будет такой же.

Домашний майонез с огурцом

Если использовать соус домашнего приготовления, то он будет полезным. Сочетание приготовленного майонеза с огурцом сделает салат весьма вкусным.

Поэтому смело можно решаться на подобную замену.

Груши

Лучше всего выбирать груши с пониженным содержанием сахара. В таком случае салат сохранит свою необычность и интересный вкус.

Также не стоит забывать, что груши крайне полезны.

Вместо данного фрукта можно взять сорт зеленых яблок: такая замена выглядит неплохо.

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Юлия Архипова Эксперт: Юлия АрхиповаЭксперт / Белновости


Содержание
  1. Какие варианты стоит рассмотреть?
  2. Семена тыквы
  3. Домашний майонез с огурцом
  4. Груши