Даже очень полезные продукты могут негативно повлиять на здоровье, если неправильно их употреблять.
Одним из таких продуктов являются куриные яйца. Они достаточно сложны для переваривания.
Рассказываем, с чем нельзя сочетать яйца, чтобы не получить проблемы с пищеварением.
С чем не сочетаются яйца
Во-первых, не рекомендуется после употребления яиц есть фрукты. Они перевариваются намного быстрее, чем яйца.
Также проблемы с желудком могут возникнуть, если сочетать яйца с сыром, рисом или майонезом.
Не стоит сочетать яйца и с картофелем. В нем содержится вещество, ухудшающее усвоение из яиц кальция.
Кроме того, не сочетаются яйца с рыбой жирных сортов. При употреблении с яйцами из рыбы плохо усваивается биотин.
