Как приготовить салат из свеклы с кальмарами: простой рецепт - вкусно и полезно

13.03.2024 15:45

Многим известно, что свекла относится к наиболее полезным продуктам, поэтому есть ее нужно чаще.

Поэтому нужно на регулярной основе готовить различные блюда на ее основе.

Однако редко можно встретить рецепты, где бы свекла сочеталась с кальмарами, отметила повар Юлия Архипова, эксперт сетевого издания "БелНовости" по вопросам кулинарии.

Как приготовить салат со свеклой и кальмарами

Список необходимых продуктов

- 2 тушки кальмаров;
 - две отварные свеклы среднего размера;
 - два куриных яйца (отварных);
 - три ложки масла;
 - пряности;
 - немного свежей петрушки.

Способ приготовления

Все продукты лучше заранее отварить. Кальмары стоит почистить и отварить в течение буквально пары минут. Если термическая обработка будет более длительной, то морепродукт выйдет резиновым.

салат
Фото: © Белновости

Когда мы все подготовили, стоит измельчить свеклу. Лучше всего выбирать форму тонкой соломки. Кальмаров измельчаем таким же способом.

Яйца можно просто мелко нашинковать.

После три ингредиента отправляем в салатную емкость.

Вводим измельченную петрушку, солим, добавляем нужные специи и заправляем любым ароматным маслом.

Ранее мы рассказывали о том, как приготовить вкусные бутерброды с творогом.

 

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Юлия Архипова Эксперт: Юлия АрхиповаЭксперт / Белновости


Содержание
  1. Как приготовить салат со свеклой и кальмарами
  2. Список необходимых продуктов
  3. Способ приготовления