Овсянка – это полезная каша, которая должна быть в рационе. Она дает силы и энергию на долгое время, а также достаточно питательная, а значит, помогает избавиться от вредных перекусов.
При этом улучшить вкус блюда можно очень просто. К каше можно добавить ягоды, орехи или фрукты.
Но что делать, если привычное блюдо для завтрака надоело? В таких ситуациях проблема решается очень просто. Бывалые хозяйки рекомендуют сменить способ приготовления этой каши, чтобы удивить приятно домочадцев вкусным и полезным угощением.
Для начала нужно смешать 100 г хлопьев и 100 мл молока. Затем надо добавить 2 яйца и взбить все венчиком.
В отдельной емкости вилкой или блендером следует размягчить банан, а потом добавить его к основной смеси.
Массу надо перелить в форму для запекания, а сверху можно покрошить шоколадную стружку, а также не будет лишним добавить замороженные ягоды или орехи.
Выпекается блюдо 20 минут при температуре в 180 градусов. Предварительно духовка должна быть разогрета.
В итоге получается вкусный, питательный и очень полезный десерт, который отлично подойдет для завтрака или перекуса.
