Придержать процесс старения и увеличить продолжительность жизни помогут выдержанные сыры.
Проведя исследование, ученые установили, что у людей, в рационе которых присутствует сыр, не так склоны к гипертонии и сердечнососудистым заболеваниям. Риск сердечной недостаточности снижается на 40%.
Выводы были установлены после эксперимента на мышах. Оказалось, что те мыши, которые регулярно употребляли сыр, жили дольше, чем грызуны, обходившиеся без него.
Все дело в полиамине, которые содержится в составе данного продукта. Он помогает клеткам эффективнее избавляться от токсинов и способствует омоложению.
Фото: из открытых источников
