Непременной спутницей промозглых осенних деньков является коварная простуда.
Чтобы не пришлось брать больничный и страдать от насморка, кашля и озноба, прогоните приближающееся заболевание самым приятным способом.
Чай из шиповника
Так, с этой задачей как нельзя лучше справится шиповниковый чай. 3 столовых ложки высушенных плодов необходимо измельчить, после чего залить 0,5 л кипятка и перелить в термос.
Пусть напиток проведет здесь ночь. Утром чай следует процедить и выпивать по четверти стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
Имбирный чай
Конкуренцию напитку на основе шиповника составит чай с добавлением имбиря и лимона. Для этого в стакане горячей воды размешайте 1 столовую ложку меда, столько же сока лимона и 0,5 чайной ложки измельченного имбирного корня.
Усилить и без того приятный вкус можно при помощи щепотки корицы или высушенных и измельченных листьев мяты.
