К сожалению, на манипуляции бывают способны даже близкие люди: супруг, друзья, коллеги.
Психологи рассказали о том, как вычислить манипулятора и перестать играть в его игры. Итак, были выявлены следующие 5 признаков:
1. Использование лести. Как правило, человек в состоянии на интуитивном уровне отличить настоящее восхищение от лести.Также может проявиться в оказании помощи без вашей о том просьбы. Присмотритесь за тем, что последует дальше: если человек начнет требовать от вас чего-то взамен или же попрекать вас, то старайтесь больше не принимать его помощь, а к комплиментам относитесь настороженно.
2. Пассивная агрессия. Тот метод, который узнать тяжелее всего. Может проявляться в том, что партнер вас игнорирует, отмалчивается, а на ваши просьбы поговорить отвечает отказом. Так может продолжаться долго: манипулятор играет на ваших чувствах, наслаждается чувством вины и ждет момент того, когда осуществить задуманное. Чтобы не играть в чужие игры, стоит поступать довольно резко. Необходимо сообщить партнеру о том, что вы понимаете, что он чем-то не доволен, но раз он не хочет поговорить, то стоит отношения поставить на паузу до тех пор, пока он не захочет обсудить.
3. Игра на чувстве жалости. Как правило, человек усиленно примеряет на себя маску жертвы, которая постоянно жалуется на все на свете. Манипуляторы таким способом перекладывают на нас свои обязанности, заставляя нас собственноручно подписаться на выполнение их работы. Будьте тверды в своей позиции: если вы видите, что человек вам откровенно врет, то не стоит его жалеть и идти на поводу. Делайте так, как будет лучше лично для вас.
4. Внушение чувства вины. Как правило, нам его навязывают затем, чтобы вынудить сделать то, на что в ясном уме мы бы не подписались совершить. Если вы чувствуете, что на вас сильно наседают (явный признак манипулятора), то возьмите паузу и скажите о том, что не готовы принять решение здесь и сейчас.
5. Снисходительно-пренебрежительное отношение. Как правило, такой человек ясно дает вам понять то, насколько он хорош и важен в отличие от вас. Такие люди хотят, чтобы вы себя считали менее ценным и значимым. Единственно верный способ не дать собой манипулировать – прекратить разговор.
Фото: кадр из фильма "Роковая красотка"
