Сначала человек тебе просто симпатичен, потом ты осознаёшь, что влюблена в него. И началось... Идут недели и месяцы, ты постоянно думаешь о возлюбленном, томишься в тени сомнений. Ты уже достала подруг разговорами о нём.
А между тем ты влюбляешься всё больше и больше. И вот ты, девушка, набираешься смелости, находишь место и с замиранием сердца признаёшься ему в своих чувствах. Но слышишь досадное: "Прости, но это не взаимно". И что потом?
Слёзы, депрессия, нарастающее ощущение собственной никчёмности и самое гадкое - мысль о том, что без него ты не сможешь жить. Знакомо? Тогда это нужно сейчас же исправить!
Данная статья откроет пять способов, как перестать отравлять себе жизнь тоской о безответно любимом человеке.
1) Уединись и проплачься!
Да-да, самыми что ни на есть крокодильими слезами. И прям горько-горько, от души, ничего не стесняясь, проплачься. Рано или поздно слёз не останется, да и думать о плохом надоест, и ты почувствуешь себя лучше.
2) Когда немного придёшь в себя, не давай грустным мыслям одержать над тобой власть.
Включи и посмотри смешное видео, мемы, весёлые картинки. Это поднимет тебе настроение. И снизит риск размышлений о наболевшем.
3) Не спеши предлагать возлюбленному остаться друзьями.
Подумай, насколько тебе необходима дружба и общение с этим человеком, подумай, как ты перенесёшь новость о том, что этот человек нашёл себе пару и т. д. Взвесь все "за" и "против" дружеских отношений. Но помни, чем больше ты взаимодействуешь с безответно любимым, тем дольше ты его забываешь, а значит, тем больше ты страдаешь.
4) Но если ты приняла решение, что ваши дороги разошлись, то удали все переписки с ним, перестань следить за ним в социальных сетях.
И вообще, думать о нём перестань!
5) Отвлечь мозг от предмета любви сложно, но можно.
Очень хорошо помогает новое увлечение, только такое, чтобы оно было действительно интересным для тебя. Это отвлечёт от наболевшего и погрузит в новый увлекательный мир. Через некоторое время ты сама удивишься: "И как я могла думать об одном человеке, когда в мире есть столько всего интересного".
И напоследок, дорогие девочки, девушки, женщины, любите себя, цените своё время и помните, что жизнь одна, и тратить драгоценные дни на тоску по человеку глупо. Знакомьтесь, путешествуйте, развивайтесь, живите с позитивными мыслями. И помните: всё, что нас не убивает, делает сильнее!
Фото: Pixabay
