Неверность тяжело переживать, особенно если вы все еще испытываете чувства. Когда ваш партнер изменяет вам, трудно вернуть к нему доверие.
Также сложно правильно отреагировать, когда такие гневные чувства связаны в такой критический, решающий момент для отношений.
Вы можете сделать так много вещей, узнав о неверности своего партнера, но есть вещи, которые, безусловно, важно не делать вообще. Какие они?
Не мстить
Вы можете изменить ему, чтобы увидеть, насколько это больно. Вы можете поделиться с друзьями в социальных сетях тем, какую горечь вы пережили. Вам не терпится выйти на улицу и поцарапать его машину ключами или выбросить всю его одежду в окно.
Но это не обязательно. Ничего хорошего из этого не выйдет. Так вы не решите проблему и не почувствуете себя лучше.
Не отчаивайся
Не отчаивайтесь и не думайте, что это конец вашего маленького мирка. Самое главное - не соглашайтесь с тем, что это ваша вина и что вы подтолкнули к ней своего партнера. В отчаянии человек принимает неправильные решения. Не позволяйте себе рассыпаться мысленно. Действуйте трезво и обдуманно.
Не играйте жертву
Это правда, что вы не заслужили такого поступка со стороны партнера. Верно и то, что он должен понять свою ошибку после того, как ему указали на все его качества и достоинства для ваших отношений, но ни в коем случае не притворяйтесь жертвой.
Это заставит вас погрузиться в ложную беспомощность и чувство безнадежности. Выход есть всегда, особенно для тебя. Не позволяйте вашей самооценке рушиться и мешать вам принять трезвое решение.
Не позволяйте никому решать за вас
Вы, наверное, поделитесь со своими близкими, что произошло. Они дадут вам свой совет. Не полагайтесь на каждый совет, но всегда преломляйте то, что слышите через призму. Вы лучше всех знаете свою ситуацию, чувства и намерения. Прислушивайтесь к советам своих близких, но не обязательно им следовать, если они не совпадают с вашим мнением.
Не игнорируйте то, что произошло
Делая вид, что ничего не произошло, вы не помогаете себе. Притворство не исправляет того, что нарушено в отношениях, а только углубляет их. Не бойтесь говорить на болезненную тему. Даже если они причинят еще больше ран, вам нужно сказать им, чтобы решить, как действовать дальше.
Не пытайтесь вернуть все как было раньше
Вещи после измены никогда не будут и не могут быть такими же. Многое изменилось, особенно доверие между вами. Вместо того чтобы оглядываться назад, переверните новую страницу своей жизни. Это не может быть новым после того, как вы пережили очередной поворотный момент.
Фото: Pixabay
