Чтобы всегда оставаться в форме и нравиться девушкам, мужчинам также необходимо соблюдать диету.
К слову, благодаря некоторым продуктам происходит повышенная выработка определенных феромонов, делающих мужчину в глазах женщины еще более сексуальным.
Итак, эксперты рекомендуют представителям сильного пола включить в ежедневное меню продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием яичного белка — повышают сексуальность за счет стимуляции выработки тестостерона.
Данные выводы были сделаны на базе результатов исследования, которое проводилось академиками из Университета Южной Австралии и Университета Флиндерс.
В ходе научной работы научные сотрудники проанализировали воздействие на уровень тестостерона семи типов питания, при этом каждый час у мужчин брали кровь на анализ.
Преимущественно рацион испытуемых состоял из:
- полиненасыщенных жиров;
- мононенасыщенных жиров;
- из рафинированных углеводов был исключительно апельсиновый сок;
- молочной сыворотки в качестве сывороточного протеина;
- яичного белка;
- смешанных блюд из полиненасыщенных жиров и рафинированных углеводов;
- полиненасыщенных жиров и яичного белка.
В итоге эксперты пришли к такому заключению: употребление блюд с высоким содержанием любого типа жиров, включая полезные мононасыщенные жиры, такие как оливковое масло, негативно воздействовали на выработку мужского гормона, в частности уровень тестостерона падал на 25 %.
Однако специалисты отмечают, что выводы были сделаны на базе краткосрочного эффекта — через пять часов сбор крови для анализов прекращался, поэтому неизвестно, что происходило дальше.
Помимо этого, было зафиксировано, что потребление яичного белка увеличивает уровень тестостерона практически в четыре раза.
Ученые считают, что нужно провести еще несколько экспериментов, чтобы окончательно подтвердить результаты о продуктах, повышающих сексуальность.
Фото: Pixabay
