Проблемы с самооценкой начинаются из-за того, что человек элементарно не умеет уважать себя.
Долгое время нескольким поколениям внушали, что эгоистом быть недопустимо, что человек в первую очередь должен думать об окружающих. Но немножко подумать о себе – не научили.
В результате появились люди, которые боятся высказать свое мнение из-за страха, что окружающие осудят.
Как перестать бояться окружающих и научиться уважать себя, расскажем в этой статье.
Пошаговая инструкция
1. Первым делом перестаньте общаться с теми, кто в этом не заинтересован, избегает или не ценит ваше мнение.
2. Не пытайтесь обратить на себя внимание, не просите и не пытайтесь втереться в доверие – самоуважение не зависит от мнения окружающих.
3. Говорите только по делу, коротко и просто.
4. Не бойтесь сказать в лицо правду тому, кто вас не уважает.
5. Развивайтесь как личность, расширяйте кругозор, получайте новые знания – все это в нужный момент вселит в вас уверенность.
6. Никогда не сплетничайте и не принимайте участия в таких разговорах.
7. Перед тем как что-то сказать подумайте, какое впечатление ваши слова произведут на других и как повлияют на вашу репутацию.
8. Ставьте перед собой только реальные цели и работайте над их достижением.
9. Дороже всего должно быть не материальное – а ваше время, которое люди часто тратят на пустяки.
10. Научитесь делать то, что доставляет удовольствие вам лично. Тратьте деньги на свои нужды, не ждите ничего от окружающих и старайтесь бывать там, где вам всегда рады.
