психологическая устойчивость
Как правильно поступить, если вы не знаете, как поступить правильно: только не сломайте мозг
Когда не знаете, как принять правильное решение, а посоветоваться не с кем, то первым делом нужно успокоиться.
Игорь Зур психологические установки советы психологов выбор эмоции Люди и события 12 Декабря 2024
Как приручить собственный гнев: пошаговая инструкция
Если хочется разобраться в ситуации, а не перенести конфликт на неопределенный срок, то просто необходимо поставить себя на место собеседника.
Игорь Зур общение с людьми психология общения гнев полезные советы и лайфхаки Люди и события 27 Ноября 2024
Как противостоять буллингу: приемы, которые может освоить каждый
Четыре совета, которые помогут выстоять под давлением недоброжелателей и справиться с буллингом.
Игорь Зур буллинг общение с людьми полезные советы и лайфхаки Люди и события 27 Сентября 2024
Раскрыта еще одна привычка долгожителей: повышает шансы даже при наличии хронических заболеваний
Китайские ученые доказали, что психологическая устойчивость продлевает жизнь даже при наличии вредных привычек и хронических заболеваний.
Игорь Зур долголетие исследования ученых вредные привычки Красота и здоровье 18 Сентября 2024
Как научиться уважать себя: повысить самооценку и не стать эгоистом – это возможно
Как перестать бояться окружающих и научиться уважать себя - пошаговая инструкция из 10 пунктов.
Игорь Зур как повысить самооценку психологический трюк неуверенность в себе советы Люди и события 18 Сентября 2024
Как побороть стресс: задача в 5 действий – практическое руководство
Пять советов, которые помогут победить стресс.
Игорь Зур как избавиться от стресса полезные советы и лайфхаки сохранить здоровье навыки Люди и события 12 Сентября 2024
Названы фразы, которые никогда не скажет сильный человек: проверьте себя
Независимо от характера испытаний слабые люди произносят одни и те же фразы.
Игорь Зур слова и фразы трудности психологические установки советы Люди и события 18 Августа 2024
Как научиться стойко переносить любой отказ: лучшая мотивация
Три шага, которые помогут справиться с негативными эмоциями после того, как пришлось услышать "нет" в ответ.
Игорь Зур отказ советы общение с людьми как справиться со стрессом Люди и события 12 Августа 2024
Как понять, что вами пытаются манипулировать: обратите внимание на следующие моменты
Признаки, что вы стали объектом чьего-то пристального внимания, и этот кто-то очень настойчиво пытается наставить вас на путь «истинный».
Игорь Зур общение с людьми техники манипуляции поведение советы Люди и события 3 Августа 2024
Как понять, что вами манипулируют: основные признаки и что с этим делать
Признаки поведения, выдающие манипулятора, - в каком случае лучше прекратить общение.
Игорь Зур нездоровые отношения как противостоять манипуляциям общение с людьми мужчина и женщина Любовь и семья 27 Июня 2024
Как избежать эмоционального выгорания: совет эксперта
Три совета, которые помогут избежать эмоционального выгорания.
Игорь Зур эмоциональное выгорание как справиться с выгоранием как справиться со стрессом Люди и события 16 Мая 2024
Что ответить родственникам, которые всегда все знают и любят давать советы
Три фразы, которые помогут закончить неудобный разговор с родственниками, которые любят давать советы.
Игорь Зур непрошенные советы слова и фразы общение с людьми хитрости Люди и события 15 Мая 2024
Как сохранить психологическую устойчивость: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, какие секреты помогут развить психологическую устойчивость.
Марина Михалап психологический комфорт стресс советы психологов Люди и события 27 Апреля 2024