Научные сотрудники из Амстердамского свободного университета провели эксперимент, где приняло участие 115 пар близнецов с одинаковыми генами и 111 пар неодинаковых близнецов, гены которых совпадают неполностью.
Испытуемые должны были выполнять утренние упражнения в течение часа.
Во время занятий спортом испытуемые оценивали свое самочувствие по шкале от «очень плохо» до «очень хорошо».
В ходе эксперимента стало ясно: наследуемые гены оказывают очень сильное воздействие на аффективную реакцию на спортивные упражнения.
Помимо того, эмоциональный отклик на физические упражнения положительно пересекается с тем, как часто человек уделяет время физическим нагрузкам: те, кто думает, что спорт — приятное занятие, прибегают к физическим нагрузкам чаще других. Другими словами, многие гены, которые воздействуют на аффективную реакцию на упражнения, также ответственны за физическую активность людей.
Фото: Pixabay
