Научные сотрудники из Испании, представляющие Университет Гранады, сообщили, как долгое стояние может воздействовать на здоровье.
Академики провели исследование, где приняли участие 55 человек, с помощью которого и сделали свои выводы.
В ходе научной работы были рассмотрены моменты, связанные с затратами энергии, которую человек тратит во время обычного простоя, сидения и лежачего положения.
В итоге было установлено, что примерно за 6 часов стояния организм тратит более 45 ккал, к слову, эта цифра значительно выше тех калорий, которые расходуются организмом в сидячем или лежачем положении.
Как утверждают ученые, итоги научной работы имеют колоссальное значение с учетом распространенности сидячего образа жизни.
Фото: Pixabay
