Артериальной гипертензией страдают около 45 % белорусов, а основным фактором риска развития этой болезни является курение.
Заведующий кафедрой кардиологии и ревматологии ГУО «БелМАПО», профессор Андрей Пристром сообщил об этом, отметив, что по последним данным повышенное давление имеют белорусы в возрасте от 18 до 66 лет.
По его мнению, это объясняется тем, что в стране очень большой процент курящих. Среди мужчин любят подымить около 48 %.
Помимо прочего, специалисты также выделяют гиподинамию, приверженность фаст-фуду, низкую физическую активность, как другие факторы риска, которые приводят к артериальной гипертензии.
Медики советуют уделять около одного часа в день активной аэробной нагрузке. Необходимо заниматься фитнесом, спортом, плаванием, йогой.
Пристром подчеркивает, как пишут СМИ, что лишь 5 % девочек и 10 % мальчиков в подростковом возрасте имеют достаточную физическую нагрузку.
При этом, как заметил специалист, важно понимать, что считать «нормальным давлением».
Для подавляющего большинства белорусов, а именно для 95 % населения страны верхнее давление считается в норме при цифрах 120-140, а нижнее – 70-80.
Фото: Pixabay
