Саманта Фриго из Великобритании избавилась от лишних 32 килограммов.
Известно, что британка сидела на диете, которая позволяла ей есть пиццу и пасту. Об этом информирует The Sun.
Стало известно о том, что девушка устроилась работать менеджером в пабе. Из-за того, что еда для нее была бесплатной, она питалась только фастфудом.
По словам девушки, она перестала есть овощи и фрукты. Более того, обычную воду она также не пила.
В результате ее вес увеличился до 92 килограммов. Девушка всегда была в плохом настроении и чувствовала себя уставшей.
Именно в этот момент она поняла, что необходимо что-то в жизни менять. Она сразу же села на диету, которая позволяла есть ей пиццу и любимую пасту. Однако необходимо было укладываться в определенное количество калорий.
Девушка также начала заниматься спортом. Она ходила в спортивный зал пять дней в неделю. Это помогло ей избавиться от лишнего веса.
Девушка сократила употребление газированных сладких напитков, практически полностью убрала фастфуд, а также уменьшила объем порции.
Безусловно, в первые дни ей было плохо. Она постоянно хотела есть. Однако уже через неделю почувствовала себя намного лучше. За девять месяцев она похудела на 32 килограмма.
Более того, она продолжает придерживаться этой диеты для того, чтобы не только сохранить свой вес, но также выглядеть намного лучше. Девушка надеется, что ее история вдохновит других людей, которые мечтают похудеть.
Ведь многие полагают, что необходимо сидеть на жестких диетах для того, чтобы избавиться от лишних кг. Но это не так.
Фото: Pixabay
