практики
Как научиться верить в себя: первый шаг – не самое сложное
Эксперты перечислили главные шаги, которые помогут поверить в себя и свои силы, - главное не результат, а процесс.
Игорь Зур психологические установки счастье в жизни полезные советы и лайфхаки Люди и события 7 Августа 2024
Психолог Анна Давыдова рассказала, как научиться разбираться в себе
Как правило, из-за каких-то внешних причин.
Валерия Кистерная психология советы эмоции Общество 10 Октября 2023
Психолог Александр Коридзе рассказал, как отучить мозг бояться
Зачем мозгу бояться? Инстинкт самосохранения – один из самых сильных инстинктов.
Валерия Кистерная психология мозг советы страх Общество 1 Мая 2023
3 практики, которые помогут расширить сознание и научиться слышать себя
Приведенные упражнения необходимо выполнять регулярно, ответственно подходить к этому.
Яна Лысова подсознание человек Любовь и семья 27 Декабря 2022
30 простейших советов, которые глобально изменят вашу жизнь в лучшую сторону
На самом деле, чтобы жизнь заиграла всеми красками и стала счастливой, много не нужно. Достаточно уметь правильно мыслить и уметь себя развивать. Придерживайтесь этих 30 советов, чтобы испытывать счастье и успех в жизни.
Мария Малиновская советы психология счастье Люди и события 19 Ноября 2020
Три главных принципа тибетских монахов, которые сделают вашу жизнь счастливее
Большинство практик тибетских монахов были направлены на избавление от тревог и обретение гармонии в жизни. Этому у них можно поучиться – для этого вовсе необязательно жить в горах. Постарайтесь жить по этим трем принципам – удивитесь, как жизнь прекрасна.
Мария Малиновская Тибет монахи принципы Новости Тибета Люди и события 17 Ноября 2020
Пять практик от психолога, которые помогут самостоятельно справиться с обидами
Чувство обиды переживал хотя бы раз в жизни каждый человек. Это стандартная реакция на оскорбление или негативную ситуацию, злость на других и жалость по отношению к себе. Постоянно жить в обиде нельзя. Вот несколько советов, которые помогут избавиться от обиды без посещений психолога.
Мария Малиновская обида психология Люди и события 13 Ноября 2020