Многие люди пытаются раскрыть секрет долголетия и крепкого здоровья, чтобы в течение жизни успеть совершить больше.
Однако не всегда удается осуществить задуманное.
В силу разных причин продолжительность жизни в странах заметно отличается. Примечательно, что большая часть долгожителей сконцентрирована в Азии.
В каких странах люди живут дольше всех
Япония
В среднем японцы проживают более 83 лет, что является весьма удивительным показателем. Интересный факт состоит в том, что представителям Страны восходящего солнца также удается на долгое время сохранить молодость и красоту.
Эксперты считают, что секрет долголетия японцев прост: они употребляют в пищу рис, свежие морепродукты, не увлекаются крепкими спиртными напитками и сладостями.
Благодаря этому им удается дожить до глубокой старости.
Швейцария
Считается, что именно в Швейцарии достаточно благоприятная экологическая обстановка, что отражается на здоровье и продолжительности жизни ее жителей.
Из кранов течет настолько чистая вода, что она не нуждается в фильтрации.
В среднем швейцарцы живут 83,4 года.
Южная Корея
Жители этой страны ненамного отстали от швейцарцев: их средняя продолжительность жизни составляет около 83,3. Также считается, что в обозримом будущем этот показатель может увеличиваться.
Подход к питанию в Южной Корее похож на японский: обилие риса, морепродуктов, отсутствие большого количества вредной пищи.
Также корейцы практически не пьют коровье молоко и продукты на его основе: его заменили на сою.
