Медики поделились советами, как сделать чаепитие полезным, а не вредным.
Как выяснилось, многие люди совершают целый ряд ошибок, когда просто пьют чай. Они могут привести не только к развитию тяжелых недугов, но и даже обострению уже имеющихся заболеваний.
Так, ни в коем случае нельзя пить чай на пустой желудок. Также, чтобы избежать повреждения внутренних органов, напитки должны быть не горячими: оптимальная температура 60 градусов.
Привычка заваривать чай или чайные пакетики много раз также губительна.
Пить вчерашний чай врачи категорически не рекомендуют. В течение нескольких часов он теряет все свои полезные свойства. Более того, такая жидкость становится благоприятной средой для развития самых разных видов бактерий.
Фото: из открытых источников
