Самые сильные бури за май 2019 начинаются 11 мая и продлятся практически неделю.
В период с 11 по 17 мая активность на поверхности Солнца достигнет пика. В этот период лучше не предпринимать никаких активных действий, максимально не перенапрягаться.
Особо внимательно в этот период следует отнестись к своему здоровью людям с хроническими диагнозами.
Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, в это время следует вести спокойный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, соблюдая правильный рацион питания.
При этом во время магнитной бури следует исключить или ограничить дальние поездки.
По мнению медиков, в этот период часто нарушается работа сердечно-сосудистой системы, повышается артериальное давление и уровень адреналина, эмоции зашкаливают и настроение может меняться в течение дня.
Врачи советуют отказаться от острой пищи и возбуждающих напитков. Рекомендуется есть больше фруктов.
Также рекомендуется отказаться от полетов в самолетах и поездок на метро, в этих местах метеозависимые люди могут ощущать действие магнитных бурь особенно сильно.
Фото: из открытых источников
