В Японии в расписание ввели новый урок, на котором детей учат плакать.
Сообщается, что данные навыки помогают людям снимать стресс и приводить свои чувства в порядок.
Обучающие уроки проводят как в школах, так и на работе с целью поддержания психического здоровья. Информацию передает The Japan Times.
Эксперты сообщают, что слезы — это эффективный способ снятия напряжения.
На занятиях слезы стимулируют фильмами, грустной музыкой, воспоминаниями или книгами.
Отмечается, что тренинг прошел в сентябре на базе частной школы, куда пришли 79 учащихся. Все они смотрели фильм с драматичным сюжетом, а позже писали эссе, чтобы вызвать у себя слезы.
Фото: из открытых источников
