Как часто нужно ездить на велосипеде, чтобы продлить молодость и избавиться от головной боли.
Игорь Зур полезные привычки сохранить здоровье велосипедный спорт головная боль Красота и здоровье 24 Апреля 2024Врач рассказала о здоровом похудении, подсчете калорий и физических упражнениях.
Игорь Зур здоровое похудение калории упражнения средиземноморская диета Диеты 22 Апреля 2024Медик назвал пять эффективных способов борьбы с головной болью.
Игорь Зур головная боль лекарства свежий воздух артериальное давление Красота и здоровье 22 Апреля 2024Врач рассказала, почему весной нельзя спешить снимать шапку.
Игорь Зур здоровые привычки весна ошибки волосы Красота и здоровье 31 Марта 2024На первый взгляд может показаться, что нет ничего страшного в обычном урчании в животе. Многие это связывают с чувством голода, но в некоторых случаях это признак проблем с ЖКТ или серьезного стресса.
Ольга Котова живот здоровье полезные советы болезни Красота и здоровье 28 Марта 2024Если хочется иметь красивую фигуру, то мало помнить только про правила здорового питания. Следует также знать, какие фрукты помогают сбросить вес.
Ольга Котова фрукты киви польза киви похудение Диеты 28 Марта 2024Постоянная физическая нагрузка необходима для нормального самочувствия. Но при этом важно помнить про некоторые правила безопасности, чтобы случайно не сделать себе хуже.
Ольга Котова бег польза бега здоровье советы Красота и здоровье 28 Марта 2024Далеко не все продукты можно сочетать в одной тарелке.
Ольга Котова продукты питания здоровье еда продукты Диеты 27 Марта 2024Врач рассказала, какие простые продукты помогут восстановить здоровье печени - не хуже дорогих лекарств.
Игорь Зур здоровье печени морковный сок полезные овощи очищение организма Красота и здоровье 26 Марта 2024Появление отеков – ситуация неприятная. Поэтому важно знать причины.
Ольга Котова отеки здоровье продукты питания лицо Красота и здоровье 23 Марта 2024Чистить зубы следует за полчаса до завтрака. В этом случае компоненты пасты смогут оказать положительное воздействие на эмаль.
Ольга Котова зубы как чистить зубы стоматолог здоровье Красота и здоровье 22 Марта 2024Идеальная улыбка – это вопрос не столько эстетики, сколько здоровья. Важно помнить про несколько простых правил, чтобы сохранить белоснежный цвет зубов надолго.
Ольга Котова зубы улыбка здоровье Красота и здоровье 20 Марта 2024Пост требует определенных правил, но следует учитывать, что в первую очередь их должны соблюдать монашествующие.
Ольга Котова Великий пост продукты питания еда здоровье Диеты 20 Марта 2024Качественный здоровый сон очень важен для человека, поскольку он помогает восстановить силы, улучшить не только физическое, но и психологическое состояние. Кроме этого, хороший сон помогает даже в борьбе с лишним весом.
Ольга Котова сон и здоровье сон и отдых здоровье Красота и здоровье 15 Марта 2024Без вреда для зрения гаджеты можно использовать не более трех часов в сутки.
Ольга Котова гаджеты здоровье зрение состояние здоровья Красота и здоровье 12 Марта 2024Надо для начала для себя разграничить то, когда ваша помочь действительно нужна человеку (он попал в беду или требует поддержки), а когда кто-то пытается отдать свою ответственность и манипулировать.
Ольга Котова психологи отказ чувства полезные советы Люди и события 12 Марта 2024Если у малыша здоровая кожа, то нет ничего плохого в ежедневном купании. Надо применять минимум моющих средств, а также отдавать предпочтение детским гелям и шампуням.
Ольга Котова мытье принятие душа здоровье гигиена Красота и здоровье 28 Февраля 2024В конце зимы и в начале весны многие могут сталкиваться с весенней депрессией. При таком состоянии человек может наблюдать апатию, быструю утомляемость, раздражительность, а его настроение при этом может быть подавленным.
Ольга Котова хандра здоровье весна полезные советы Люди и события 27 Февраля 2024Мало кто знает, но не все продукты нужно мыть.
Ольга Котова продукты питания мытье готовка здоровье Красота и здоровье 26 Февраля 2024Физическая активность необходима для нормального самочувствия. Лучшая тренировка – быстрая ходьба, а особенно, если это дорога в гору или под наклоном.
Ольга Котова упражнения здоровый образ жизни здоровье польза ходьбы Красота и здоровье 26 Февраля 2024