Диеты
Юмор помогает похудеть: необычный способ избавиться от лишнего веса - вот что нужно делать 15 минут в день
Избавлению от лишнего веса способствуют не только снижение калорийности рациона и повышение уровня физической активности.
Курчев Антон похудение эмоции смех лишний вес как похудеть 30 Апреля 2024
Какие ягоды помогут избавиться от жира на животе: ешьте и худейте
Почему при похудении полезно есть клубнику, чернику и виноград.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога самые полезные ягоды здоровое похудение пищеварение 30 Апреля 2024
Почему нельзя постоянно считать калории: мнение диетологов
Не все знают о том, почему не стоит постоянно подсчитывать количество калорий.
Марина Михалап правильное питание подсчет калорий расстройство пищевого поведения советы диетолога 29 Апреля 2024
Может ли рыба заменить мясо: этот вопрос интересует многих
Рыба – один из важнейших продуктов рациона человека, но может ли этот продукт стать полноценной заменой для мяса?
Елена Шимановская рыба мясо продукты питания можно ли заменить мясо рыбой питание 29 Апреля 2024
Что должна есть женщина, которая готовится к беременности: все подробности – вплоть до размера тарелки
Беременность – важный этап в жизни каждой женщины, к которому необходимо как следует подготовиться.
Елена Шимановская беременность планирование беременности подготовка к беременности рацион беременная женщина 29 Апреля 2024
Можно ли есть хлеб во время диеты: комментарии медиков
Всякому, кто борется с лишним весом, известно, что макароны и прочие мучные изделия из рациона лучше будет исключить.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога польза хлеба лишний вес здоровье 29 Апреля 2024
Чем заменить мучные продукты на диете: лучший вариант - дает чувство сытости и отличается низкой калорийностью
Многие диеты предусматривают серьёзное ограничение употребления мучных кулинарных изделий.
Курчев Антон мучные изделия продукты питания овощи огурцы листовой салат 29 Апреля 2024
По каким причинам появляется живот: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, по каким причинам растет живот.
Марина Михалап похудение почему растет живот жир на животе советы диетолога 28 Апреля 2024
Зачем в кофе добавлять сливочное масло: кто и для чего его пьет
Кофе со сливочным маслом дает длительное ощущение сытости, им можно заменить завтрак.
Тимур Хомичев кофе сливочное масло кофе со сливочным маслом польза кофе со сливочным маслом кофе с маслом 27 Апреля 2024
Какие простые хитрости для похудения действительно работают: мнение диетологов
Не все знают о том, какие простые хитрости действительно помогут сбросить вес.
Марина Михалап правила похудения секреты похудения похудение советы диетолога 27 Апреля 2024
Оказывается, многие неправильно готовят гречку: запоминайте рецепт
Самые полезные способы приготовления гречки – запаривание или замачивание с последующей непродолжительной варкой.
Тимур Хомичев гречка полезная гречка запаривание гречки замачивание гречки приготовление гречки 26 Апреля 2024
Диетолог развеял популярный миф о пользе йогурта: вспомните этот совет в магазине
Пользу здоровью несет абсолютно любой йогуртовый продукт, даже без "живых" бактерий.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога польза йогурта ошибки бактерии 26 Апреля 2024
Какой чай полезно пить на диете – черный или зеленый: советы худеющим
Почему зеленый чай полезен при борьбе с лишним весом и существуют ли какие-то ограничения.
Игорь Зур здоровое похудение польза зеленого чая советы худеющим обмен веществ лишний вес 26 Апреля 2024
Чем полезен яблочный уксус для желающих похудеть: мнение диетолога
Оказывается, натуральный яблочный уксус нужен не только для того, чтобы добавлять его в соусы, заправки для салатов или использовать как один из компонентов в маринаде.
Елена Шимановская уксус яблочный уксус похудение продукты питания польза 26 Апреля 2024
Напиток, который помогает похудеть: для получения результата выпивайте один стакан в день
Есть хорошая новость для любителей морковного сока: этот напиток помогает ускорить процесс избавления от лишнего веса.
Курчев Антон похудение напитки морковный сок польза советы худеющим 26 Апреля 2024
Кому нельзя есть перловку: нужно знать, чтобы не навредить
Перловая крупа богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами, однако некоторым людям ее употреблять не стоит.
Тимур Хомичев перловка перловая каша перловая крупа вред перловки вред перловой каши 25 Апреля 2024
Как правильно питаться при стрессе: совет врача
Диетолог рассказала, как правильно питаться при стрессе и как избежать эмоционального переедания.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога снятие стресса сохранить здоровье лишний вес 25 Апреля 2024
Названо важное условие, без которого не получится похудеть: советы диетолога
Диетолог предупредила, что некачественный сон влияет на похудение.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога здоровое похудение здоровый сон лишний вес 25 Апреля 2024
Как превратить обычный омлет в низкокалорийный: достойный вариант быстрого завтрака или легкого ужина при похудении
Если вы следите за своей фигурой, попробуйте завтракать не обычным омлетом, а белковым.
Елена Шимановская омлет яйца белковый омлет рецепт низкокалорийный омлет 25 Апреля 2024
Что есть, чтобы похудеть: самое сытное и вкусное – куриное яйцо
Некоторые продукты можно употреблять практически в неограниченных количествах, при этом не опасаясь, что это как-то отразится на фигуре.
Елена Шимановская диета похудение продукты питания лишний вес что можно есть на диете 25 Апреля 2024