фрукты

Апельсины
29.01.2024

Покупка апельсинов может быть настоящей лотереей, если не знать о том, как правильно их выбирать. Все-таки иногда даже спелый с виду фрукт может оказаться слишком кислым.

Ольга Котова апельсины цитрусовые полезные советы и лайфхаки продукты питания Полезные советы 29 Января 2024
Овощи
29.01.2024

Овощи и фрукты следует мыть тщательно под проточной водой. Более качественной будет процедура в том случае, если воспользоваться специальной губкой или щеткой.

Ольга Котова мытье овощи полезные советы и лайфхаки кулинарные лайфхаки Полезные советы 29 Января 2024
Мандарины
17.01.2024

В период болезни организму нужно больше сил, чтобы бороться с инфекцией. Поэтому от тяжелой пищи лучше отказаться.

Ольга Котова овощи здоровое питание простуда здоровье Красота и здоровье 17 Января 2024
Лимоны
16.01.2024

Нельзя класть лимоны вместе с фруктами, выделяющими этилен, чтобы предотвратить пересушивание и сохранить аромат, витаминный баланс.

Ольга Котова лимоны хранение как хранить фрукты цитрусовые плоды Полезные советы 16 Января 2024
Бананы
16.01.2024

Обычно мы привыкли брать именно желтые плоды, но когда в магазине обнаружены зеленые бананы, то не стоит их игнорировать. Такие плоды также полезны.

Ольга Котова бананы продукты питания здоровое питание Диеты 16 Января 2024
Яблоки
16.01.2024

Все яблоки, которые не были выращены в вашем собственном саду или огороде, обычно обрабатываются химическими веществами, чтобы убить насекомых и сохранить их свежими. 

Елена Шимановская яблоки мытье фруктов моем яблоки мытое яблоко Кулинария 16 Января 2024
Хурма
14.01.2024

Хурма – это богатый витаминами и минералами плод, обладающий многими полезными свойствами, но не все люди ценят эти качества, поскольку их перебивает терпкий и вяжущий вкус этих плодов.

Елена Шимановская хурма десерт рецепт рецепты с хурмой хурма в духовке Кулинария 14 Января 2024
Ананас
12.01.2024

Многие мужчины и женщины, которые хотят избавиться от лишних килограммов, включает ананас в свой рацион. Но, как оказалось, этот фрукт не обладает жиросжигающим эффектом.

Ольга Котова ананас здоровое питание продукты питания диетолог Диеты 12 Января 2024
Апельсины
11.01.2024

В 100 граммах цитруса можно найти 50 процентов от дневной нормы витамина С, который укрепляет иммунитет и особенно полезен в холодное время года.

Ольга Котова апельсины польза апельсинов цитрусовые полезные продукты Диеты 11 Января 2024
Бананы
11.01.2024

Домашние чипсы насыщены витаминами и полезными элементами. Кроме этого, процесс приготовления достаточно простой.

Ольга Котова чипсы домашние чипсы перекус приготовление еды Кулинария 11 Января 2024
Холодильник
11.01.2024

Определенные продукты питания, которые многие привыкли класть в холодильник, лучше держать подальше от холода.

Ольга Котова хранение хранение в холодильнике еда в холодильнике продукты Полезные советы 11 Января 2024
Хурма
30.12.2023

Хурма – полезный и вкусный продукт, который насыщен витаминами А, С, а также богат калием и антиоксидантами. Поэтому многие стараются включить хурму в своей рацион.

Ольга Котова хурма продукты полезные советы и лайфхаки продукты питания Полезные советы 30 Декабря 2023
Мандарины
30.12.2023

Если съесть слишком много плодов, то можно спровоцировать подъем сахара в крови, увеличение веса.

Ольга Котова мандарины цитрусовые вкусные мандарины Красота и здоровье 30 Декабря 2023