Имбирь – уникальный продукт, который обладает ярким вкусом и ароматом.
Многие привыкли видеть этот продукт в качестве закуски или приправы.
Однако есть польза этого ингредиента и для здоровья. Все-таки природное антибактериальное средство, которое содержит много витамина С, а значит, что и укрепляет иммунитет.
Кроме этого, имбирь может оказывать согревающее действие и расширять сосуды, что может облегчить борьбу организма с вирусами.
Об этом рассказала диетолог Зоя Богданова, сообщает радио Sputnik.
При этом медик отметила, что такой продукт будет бесполезен при вирусной болезни, к примеру, при ОРВИ или гриппе.
Также стоит помнить, что даже в качестве закуски не всем можно есть такой продукт.
Специалист по питанию предупредила, что нельзя добавлять в свой рацион имбирь тем, кто столкнулся с болезнями пищеварительной системы.
