Специалисты озвучили несколько самых эффективных методов, которые помогут бросить курить.
В первую очередь эксперты отметили, что пагубная привычка в несколько раз увеличивает риск развития недугов сердца, онкологии легких и инсультов.
Очень большое количество людей по всему миру погибает от вредной привычки.
Научные сотрудники предлагают заменить обычную сигарету электронной, правда, ненадолго.
Помимо этого, статистика указывает на то, что поддержка окружения имеет очень важное значение.
Отмечается и хорошее воздействие многих препаратов, которые помогают справиться с недугом, в том числе спреи, жевательные резинки и пластыри.
Однако необходимо помнить, что такие продукты направлены исключительно на то, чтобы утолить жажду никотином без тысяч химикатов в табачном дыме.
Фото: Pixabay
