Профессор-кардиохирург Дмитрий Шматов из России проинформировал об основных методах профилактики сердечных недугов.
В первую очередь специалист советует всем людям проходить хотя бы один раз в год медицинское обследование, вне зависимости от наследственности и возраста.
Многие проблемы, по мнению медика, можно выявить с помощью анализов, УЗИ сердца и сонной артерии, а также ЭКГ.
Тщательное обследование — единственный способ сохранить здоровье, поскольку любое отклонение поддается более эффективному лечению при выявлении на ранних стадиях.
И конечно же, необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, стараться избегать различных стрессовых ситуаций, заниматься спортом и сбалансировать свой рацион питания.
Фото: Pixabay
