стресс

Человек
26.04.2024

Под аутоагрессией принято понимать причинение вреда самому себе, при этом вредить вы можете даже неосознанно.

Елена Шимановская психология аутоагрессия аутоагрессия это простыми словами люди Люди и события 26 Апреля 2024
Рассада
09.04.2024

Раскроем секрет Полишинеля: от здоровья и состояния рассады напрямую зависит ваш будущий урожай.

Елена Шимановская рассада растения рассада стресс домашняя рассада Сад и Огород 9 Апреля 2024
девушка
08.04.2024

С одной стороны, переживание стрессовой ситуации делает человека сильнее, устойчивее, находчивее, а с другой – травмирует психику.

Валерия Кистерная психология советы польза Люди и события 8 Апреля 2024
Конфеты
05.04.2024

Вы могли замечать за собой или за окружающими, что в расстроенном состоянии наши руки сами по себе тянутся в сторону шоколадной плитки.

Елена Шимановская шоколад кортизол горький шоколад почему хочется шоколада Диеты 5 Апреля 2024
Девушка
26.03.2024

Повышенный уровень стресса негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому важно принять меры, чтобы улучшить свое состояние.

Ольга Котова как избавиться от стресса снятие стресса здоровье советы Люди и события 26 Марта 2024
Офис
23.03.2024

Стресс негативно сказывается на качестве жизни. Сосредоточиться на работе в такой период бывает сложно. В итоге результат может оставлять лучшего. Поэтому важно понять, как правильно действовать при таком состоянии.

Ольга Котова как избавиться от стресса как справиться со стрессом работа Люди и события 23 Марта 2024
Стол
22.03.2024

Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.

Ольга Котова как избавиться от стресса снизить стресс еда здоровье Диеты 22 Марта 2024
перец
21.03.2024

Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.

Валерия Кистерная здоровье питание Красота и здоровье 21 Марта 2024
Девушка
19.03.2024

Постоянная нагрузка на работе, огромное количество домашних дел, проблемы в семье – все это может надолго и серьезно поднять уровень кортизола.

Ольга Котова как избавиться от стресса снизить стресс здоровье советы Люди и события 19 Марта 2024
еда
10.03.2024

В современном мире, на фоне быстрого ритма жизни и постоянного напряжения, забота о правильном питании часто отступает на второй план.

Валерия Кистерная питание советы Красота и здоровье 10 Марта 2024
Женщина
10.03.2024

Даже если у вас на отдых выделено ничтожно малое количество минут, вы можете потратить их с пользой и сбросить напряжение.

Елена Шимановская как избавиться от стресса снятие стресса помощь способы Люди и события 10 Марта 2024