Ученые рассказали, почему детям до 12 лет нужно обязательно заниматься спортом
Представители Института науки о мозге Университета Тамагава вместе с коллегами из Высшей школы развития человека и окружающей среды Университета Кобе рассказали о значимости спорта для детей.
Доказано, что регулярная нагрузка в детстве в будущем отразится на умственных способностях.
При этом эксперты уверяют, что обязательные спортивные занятия должны проводиться до 12-летнего возраста.
Исследуя влияние физической активности в раннем возрасте на когнитивные способности человека в будущем, ученые сделали важное открытие.
Оказалось, что постоянная высокая активность детей в возрасте до 12 лет повышает их умственные способности в будущем.
Так было установлено, что на формирование мозга ребенка оказывает влияние целый ряд различных факторов.
Определяющими в этом случае являются состояние окружающей среды и опыт.
Что касается активных спортивных занятий, то с раннего возраста и до 12 лет они оптимизируют развитие сетей головного мозга.
Благодаря этому не только поддерживается активная работа мозга, но и происходит улучшение когнитивных функций в будущем.
