Диетологи советуют худеющим использовать жвачку

Американские диетологи из Университета Род-Айленда пришли к выводу, что самая обычная жевательная резинка без сахара способна помочь с ожирением.

Для подтверждения своей гипотезы ученые пригласили 35 добровольцев обоих полов.

Согласно условиям эксперимента, участникам требовалось жевать резинку всего 2 раза в день. Первый раз эту процедуру необходимо было осуществить за 20 минут до завтрака, а второй раз за несколько часов до обеда.

В это время исследователи наблюдали за размером порций и отслеживали скорость обмена веществ.

Спустя 30 дней замечено, что те участники, которые следовали данным рекомендациям, стали употреблять на 67 ккал меньше, что препятствовало дальнейшему набору веса.