Какие 3 вида чая помогут похудеть значительно быстрее: эксперты составили список

Если вы хотите ускорить процесс похудения, то не стоит забывать про чай: этот прекрасный напиток оздоравливает организм, подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм и даже сжигает жировые отложения.

Поэтому во время диеты стоит баловать себя различными сортами напитка.

Какие виды чая лучше всего справляются с задачей

Белый чай

Это весьма необычный сорт, который обладает нежным вкусом и ярким ароматом. Как правило, белый чай можно пить даже вечером, так как в нем содержится весьма скромное количество кофеина.

Мало кто знает о том, что данный сорт чая помогает бороться с имеющимися жировыми отложениями. Если добавить к этому диету и физические нагрузки, то прийти в форму можно достаточно быстро.

Помимо прочего белый чай улучшает состояние здоровья при диабете, защищает от рака и заботится о сердце.

Матча

Многие специалисты в области похудения и правильного питания рекомендуют употреблять данный вид чая на постоянной основе. Это один из немногих напитков, в котором содержится невероятно большое количество антиоксидантов.

Также матча помогает ускорить метаболизм, подавить чувство голода и улучшить физическое состояние.

Эксперты рекомендуют пить данный сорт чая в первой половине дня, так как он содержит большое количество кофеина.

Зеленый чай

Этот напиток знаком многим людям, которые боролись с лишним весом. Зеленый чай помогает избавить организм от избытков жидкости.

Также напиток помогает активировать процесс переработки жиров.

Поэтому зеленый чай однозначно стоит пить во время диеты.

• Новости по теме:
• похудение
• диеты и питание
• чай
• здоровье
• советы
• 24 Мая 2022

---