Какие напитки утром помогут очистить организм от токсинов: советы диетологов
Многие знают о том, что токсины и шлаки обладают негативной способностью задерживаться в организме, поэтому им нужна помощь извне, которая поможет их вывести.
Лучше всего это проводить утром, когда вы еще не успели позавтракать и занять желудок чем-то еще.
Специалистам удалось назвать лучшие напитки, подходящие для этой цели.
Некоторые по утрам вместо привычного кофе балуют себя чашечкой отличного чая. Это отличная альтернатива, поскольку все сорта качественного чая обладают способностью выполнять функцию детокса.
Если вам нужно взбодриться, то обратите внимание на темные улуны, классический черный чай и пуэр.
Чтобы обеспечить организму очистку на самом глубоком уровне, стоит приготовить себе свежевыжатый сок из свеклы. Данный напиток обладает способность даже очищать кровь от негативных веществ.
К тому же заряд витаминов вам обеспечен.
Прекрасным способом совместить приятное с полезным является имбирный напиток. Благодаря тонизирующему эффекту вы почувствуете себя взбодрившимся.
Также стоит отметить, что имбирь поможет улучшить состояние здоровья.
Самым простым способом очистить организм от токсинов с утра пораньше является обычная вода. Просто выпейте пару стаканов до того, как начать завтракать.
По желанию можно добавить немного лимонного сока.
Фото: Pixabay
