Какие вкусные напитки помогут сбросить вес: советы диетологов

Когда речь заходит о специальных напитках для похудения, то мы сразу представляем что-то невкусное, способное взять под контроль аппетит.

Но это не совсем верно.

Некоторые напитки обладают приятными вкусовыми качествами и оказывают существенную помощь в вопросах борьбы с весом.

Что можно пить для похудения

Кофе

Если вы любите капучино или латте, то даже их можно включить в рацион при некоторых условиях. В частности, такой кофе должен быть изготовлен на растительном молоке и подаваться без сахара.

Также ускорить метаболизм поможет классический черный кофе, американо и эспрессо.

Эксперты отмечают, что 2-3 чашки кофе в день оказывают превосходное влияние на наш вес.

Имбирный напиток

Главная сложность состоит в том, чтобы не добавлять слишком большое количество меда для сладости, отмечают эксперты. Если же готовить имбирный напиток правильно, то организму он приносит сплошную пользу.

Одна чашечка имбирного напитка в день поможет ускорить процесс обмена веществ.

Каркаде 

Этот напиток не стоит недооценивать, так как он является весьма полезным для общего улучшения состояния организма. Регулярное употребление каркаде способствует мягкому и здоровому снижению веса.

Также стоит знать о том, что данный напиток помогает нормализовать давление.

• Новости по теме:
• похудение
• напитки
• советы
• здоровье
• лишний вес
• 20 Сентября 2023

---