Доктор Мясников рассказал, как укрепить иммунитет весной
Весной многие люди начинают задумываться о том, каким же образом можно укрепить иммунную систему.
Организм за зиму успевает исчерпать все витаминные ресурсы, которые удалось накопить за летний период времени.
Однако многие привычные методы не так эффективны, как принято считать.
Об этом рассказал известный российский врач Александр Мясников в ходе телепрограммы "О самом главном", выпуск которой был опубликован на видеохостинге YouTube.
Доктор полагает, что не стоит отправляться в аптеку для того, чтобы приобрести витаминно-минеральный комплекс: по мнению Мясникова, это пустая трата денег.
Врач уверен в том, что искусственные витамины не могут конкурировать с теми, что поступают из пищи.
Помимо прочего, Александр Мясников рассказал о том, что бесконтрольный прием безобидных комплексов может со временем привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Телеведущий считает, что особое внимание в весенний период времени стоит уделять только укреплению местного иммунитета и находить действенные способы защиты от вирусных заболеваний.
