Эксперты рассказали, каким образом частое употребление чеснока может сказаться на здоровье
Эксперты утверждают, что в чесноке содержится невероятное количество полезных веществ, которые воздействуют на организм человека подобно лекарственным препаратам.
Врачи называют чеснок универсальным антибиотиком. Он стимулирует работу всего организма, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, употребление чеснока способствует нормализации кровяного давления и приводит в норму уровень плохого холестерина в крови.
Помимо этого, чеснок благотворно влияет на органы желудочно-кишечного тракта и поджелудочную железу, а также эффективно борется с вирусами и бактериями в организме человека.
Эксперты рекомендуют выпивать каждое утро стакан чесночной воды. Такая процедура поможет насытить тело всеми необходимыми микроэлементами в достаточном количестве.
Специалисты рассказали о старинном рецепте, которому уже 100 лет. Для его приготовления понадобится несколько зубчиков чеснока, небольшой лимон и 1–2 чайные ложки оливкового масла.
Чеснок необходимо измельчить и размешать в стакане теплой воды. В полученную смесь необходимо добавить сок одного лимона и оливковое масло.
При этом лимон можно измельчить в блендере вместе с кожурой, что окажется даже полезнее.
Полученная смесь употребляется натощак, примерно за полчаса до завтрака.
Эксперты утверждают, что при ежедневном употреблении почувствуется ощутимый прилив сил в организме.
Польза такого настоя в том, что лимон богат калием, который необходим для укрепления сердечной мышцы и улучшения работы нервной системы.
Кроме того, рецепт будет полезен тем людям, у которых есть риск возникновения инсульта.
Дело в том, что чеснок разжижает кровь и снижает артериальное давление, а также препятствует образованию тромбов.
В то же время врачи предупреждают, что положительное воздействие на организм человека возможно лишь при употреблении чеснока в умеренном количестве.
Например, для людей с пониженной кислотностью и эпилептиков чеснок вообще противопоказан.
Специалисты Медицинского центра Университета Мэриленда назвали вредные последствия, к которым может привести злоупотребление чесноком.
Чеснок снижает свертываемость крови и его злоупотребление может привести к замедлению остановки кровотечения.
Особенную опасность представляет злоупотребление чесноком при внутреннем кровотечении.
Если ежедневно употреблять по 1 головке чеснока, можно испортить микрофлору желудка.
Известно, что 5 мл чистого чесночного сока на 1 кг веса может убить крысу или поразить ее внутренние органы.
Кроме того, злоупотребление чесноком может вызвать хронический гастрит, язвенную болезнь желудка и другие заболевания ЖКТ.
Нужно быть осторожным при проблемах с печенью и почками, а также с ожогами слизистой оболочки.
Кроме того, в чесноке содержится сульфанил-гидроксильный ион. Это вещество, проникая в кровь мозга, может нарушить его активность.
О таких выводах сообщает специалист Медицинского центра Университета Мэриленда доктор Роберт Бэк.
Таким образом, перед тем как приступить к профилактике заболеваний с помощью чеснока, лицам, имеющим хронические заболевания, рекомендуется проконсультироваться с лечащим специалистом.
Фото: Pixabay
