Кому полезно есть имбирь: не каждый знает

Имбирь с древних времен используется в кулинарии и медицине, причем свежий или сушеный.

Имбирные добавки также принимают из-за их потенциальной пользы для здоровья. 

Имбирь может помочь снять тошноту, облегчить пищеварение, предотвратить или вылечить артрит, воспаление и различные виды инфекций. 

Он также будет способствовать снижению риска развития диабета, рака и других проблем со здоровьем.

Некоторые из лекарственных свойств имбиря включают уменьшение газообразования и улучшение пищеварения, облегчение тошноты и поддержку иммунной системы. 

Лечебные свойства имбиря

Сердечно-сосудистые эффекты

Издание MedicalNewsToday в статье Ginger: Uses, benefits, and nutrition («Имбирь: Применение, польза и питание») отмечает, что большое количество исследований показало, что важные составляющие имбиря могут иметь разнообразные терапевтические эффекты, включая противовоспалительное, антиоксидантное и гипохолестеринемическое действие.

Имбирь улучшает циркуляцию крови во всем организме за счет стимуляции сердечной мышцы и разжижения крови. Это улучшает клеточный метаболизм и помогает снять судороги и напряжение.

Гипотензивный эффект

Существует множество исследований, которые доказывают гипотензивный эффект имбиря. Он помогает снизить предсердное кровяное давление.

Холестерин 

Экстракты имбиря препятствуют биосинтезу холестерина, что приводит к снижению уровня холестерина. 

Желудочно-кишечное действие имбиря

Имбирь очень полезен при лечении ряда желудочно-кишечных заболеваний, включая язву.

Противорвотное действие имбиря

Имбирь проявляет сильное противорвотное свойство, усиливая кишечную моторику и ингибируя серотониновые рецепторы.

• Новости по теме:
• имбирь
• польза
• здоровье
• продукты питания
• 16 Мая 2023

---