Кому полезно пить воду с лимоном, а кому вредно

16.12.2020 15:30

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что людям с пониженной кислотностью желудочного сока необходимо пить воду с лимоном.

В своем Instagram медик написала, что вода с лимоном стимулирует клетки желудка для выработки соляной кислоты, необходимой для качественного переваривания пищи.

Для поддержания нормальной работы желудка достаточно выпивать один стакан простой питьевой воды с добавлением ложки лимонного сока.

Пить воду нужно за 20-30 минут до еды. Желательно, чтобы вода была теплой.

Употреблять холодную или ледяную воду не рекомендуется.

Кому полезно пить воду с лимоном, а кому вредно

Не всем людям эндокринолог рекомендует пить воду с лимоном. 

Людям с гастритом, гастродуоденитом, язвенной болезнью в стадии обострения и другими заболеваниями ЖКТ не стоит налегать на воду с добавлением цитрусовых.

Воду с лимоном лучше пить через трубочку, поскольку цитрусовые вредят зубной эмали, отметила медик.

Фото: © Белновости

Автор: Светлана Протас Редактор интернет-ресурса