Медики определили полезные для сердца продукты

Научные специалисты в области медицины назвали продукты питания, которые позволяют снизить смертность людей, обусловленную сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По мнению ученых, для сердца полезным будет проросший чеснок, который всего за пару недель способен привести в норму содержание холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Противовоспалительное действие на сердечную систему оказывает и регулярное употребление темного шоколада.

Неплохой терапевтический эффект имеют и бобы, которые укрепляют сердечную мышцу за счет выведения из организма так называемого плохого холестерина.

Для профилактики работы сердца рекомендуется включать льняное масло, помидоры, грецкие орехи.

• Новости по теме:
• сердце
• рацион питания
• продукты питания
• наука
• 4 Апреля 2018

---