Названы продукты, которые необходимы кишечнику

Эксперты составили список из продуктов, которые нужны кишечнику для хорошей работы.

Особенно полезны эти продукты будут тем людям, которые испытывают трудности с пищеварением, вынуждая их принимать дорогостоящие медикаменты, которые делают только хуже.

Так, к полезным для кишечника продуктам относят инжир и дыню из-за огромного содержания в них пектина и клетчатки, рекомендованы для включения в рацион каждого человека.

Кроме того, эти продуты чистят и нормализуют работу всего кишечника.

Очень полезна для кишечника клубника, так как она способна предотвращать интоксикацию организма.

В ежедневный рацион лучше добавить сельдерей, поскольку он также способствует нормальному пищеварению.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• продукты
• 23 Августа 2019

---