Нужно ли контролировать свои эмоции: ответ психологов
Специалисты из Стэнфордского университета решили провести исследование, которое посвящено контролю эмоций.
Ученые считают, что распространенное заблуждение о том, что чувства необходимо обязательно проявлять, а не подавлять, связано с низким уровнем развития эмоциональной культуры.
На самом деле, воспитанные люди предпочитают скрывать свои чувства. Тем самым они становятся более защищенными от манипуляторов, которые пытаются воздействовать непосредственно через эмоции.
В рамках исследования были приглашены 107 добровольцев. Участникам показывали фото, на которых сжигали флаг США и изображение военных, которые издеваются над заключенными.
Удалось выяснить, что те добровольцы, которым хотелось выплеснуть негатив, ярко реагировали на фото. Те же люди, у которых с эмоциями было все в порядке, реагировали на провокационные фото спокойно. Специалисты считают, что спокойным людям нужно более тщательно подбирать состав своего окружения, чтобы не поддаваться попыткам эмоционального влияния извне.
Фото: Pixabay
