Ученые назвали чтение книг ключом к долголетию
Академики из США глубоко убеждены, что чтение книг является главным ключом к долголетию, а также благоприятно отражается на эмоциональном фоне индивида.
Дело в том, что научные сотрудники провели ряд исследований, с чего и сделали подобное заключение.
В эксперименте специалистов Йельского университета было задействовано почти 3,5 тысячи добровольцев. За жизнью участников на протяжении 12 лет велись наблюдения. Испытуемые постоянно рассказывали о том, какие книги они прочитали и как часто они увлекаются данным процессом.
В своем исследовании академики учитывали и такие факторы, как семейное положение, денежный доход, уровень образования, здоровье, привычки и гендер. В итоге, выяснилось, что книголюбы показывали на 23% низкую смертность, чем те, кто вообще не любил уделять время чтению.
Читайте также:
Ученые назвали несколько неожиданных преимуществ моркови для здоровья
Польза и вред кофе для здоровья человека
Фото: Pixabay
