Ученые рассказали о способности чтения снижать риск психических расстройств

Научные сотрудники Университета Сассекса рассказали, что регулярное чтение помогает на 32 % уменьшить риск развития психических отклонений.

Специалисты подчеркивают, что с помощью чтения можно значительно улучшить состояние клеток головного мозга и память.

Помимо этого, с помощью книг можно с легкостью замедлять процессы старения центрального органа ЦНС.

Не стоит забывать, что литература оказывает воздействие на моральные концепции и восприятие жизни: люди становятся более чувственными и обучаются лучше понимать и воспринимать других.

С помощью процесса чтения можно минимизировать риски развития болезни Альцгеймера — художественные книги стимулируют активность головного мозга.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• психология
• 15 Мая 2019

---