Врачи рассказали, почему нельзя есть много мандаринов

Медики объяснили, почему опасно есть много мандаринов.

Безусловно, в данном продукте содержится много полезных элементов, которые укрепят иммунную систему.

Кроме того, они улучшают настроение и безопасны для фигуры.  

Однако при неограниченных количествах мандарины будут скорее вредны, нежели полезны. 

К примеру, мандарины являются сильными аллергенами, а также могут спровоцировать вздутие живота или обострить хронические болезни желудочно-кишечного тракта. 

Врачи советуют ежедневно употреблять не больше четырех плодов цитрусовых этого вида.

Желательно употреблять их в утреннее и в обеденное время до 17:00 часов вечера, но ни в коем случае не натощак. 

Фото: Pixabay
 

• Новости по теме:
• здоровье
• продукты
• витамины
• 26 Ноября 2019

---