Как приготовить вкусный гороховый суп без мяса: не все знают об этом рецепте

17.09.2023 14:00

Для многих кажется странной сама идея приготовления горохового супа без использования компонентов животного происхождения.

Однако это означает, что вам просто не попадался рецепт, достойный внимания.

Поэтому стоит порадовать себя вкусным и полезным супом, который удивит своей изысканностью.

Какие продукты потребуются

 - 200 граммов подготовленного гороха;
 - баночка оливок без косточек;
 - одна морковь и один лук;
 - 100-200 граммов копченого тофу;
 - пряности, соль и свежая зелень на свое усмотрение.

Как приготовить легкий и полезный суп

Горох замачивают в течение ночи и отправляют вариться в кастрюлю. Тем временем можно будет "поколдовать" над остальными компонентами.

Фото: © Белновости

Сначала обжариваем на рафинированном оливковом масле лук и морковь практически до полной готовности. Затем вводим копченый тофу, который предварительно стоит измельчить кубиками.

Если вы хотите использовать чеснок и зелень, то их лучше добавить в зажарку.

Когда горох станет нужной вам консистенции, можно вводить овощи с тофу. Ждем около пяти минут. Вводим оливки и добавляем нужное количество соли.

Через 1-2 минуты плиту можно выключать.

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Какие продукты потребуются
  2. Как приготовить легкий и полезный суп