Торт, который едят даже те, кто ненавидит сладкое: удивительный рецепт без сахара

21.03.2025 02:40

Десерты без сахара — не значит безвкусные.

Финики, например, настолько сладки, что заменяют не только сахар, но и часть муки.

Они же придают торту влажность. Для коржа смешайте финиковую пасту с овсяной мукой — это даст нежную текстуру и ореховый привкус. Если нет овсяной, подойдет цельнозерновая или даже гречневая.

Крем из творога и йогурта должен быть воздушным. Взбивайте его не менее пяти минут. Если хотите легкости, добавьте ложку кокосовых сливок.

Для шоколадного варианта вмешайте какао или растопленный шоколад.

торт
Фото: Pixabay

Собирая торт, промазывайте коржи обильно, но не переусердствуйте, чтобы они не размокли. Дайте торту пропитаться в холодильнике 4-6 часов.

Украсьте свежими ягодами, мятой или дроблеными орехами.

Такой десерт не стыдно подать на праздник, а еще его можно есть на завтрак — ведь в нем нет рафинированного сахара!

Валерия Кистерная Автор: Валерия Кистерная Редактор интернет-ресурса