Ученые перечислили продукты, которые вызывают сильное привыкание
Пищевая зависимость является самой сильной.
Люди могут перестать курить, употреблять спиртное или отказаться от азартных игр. Это легче, чем избежать перееданий.
Но какие именно продукты вызывают привыкание? Ответ на этот вопрос дала международная группа ученых. Выводы специалистов были опубликованы в издании EurekAlert.
Как отметили специалисты, продукты, в которых много жиров и углеводов, чаще вызывают привыкание.
Речь идет про хлебобулочную продукцию, ультраобработанные продукты, а также про шоколад и мороженое.
Также в список попали и другие вредные продукты, которые производятся с добавлением консервантов, ароматизаторов и других добавок.
Это чипсы, сухие завтраки, замороженная пицца и другие блюда быстрого приготовления, фастфуд.
Как заявили специалисты, человек, который зависим от пищи, с трудом способен контролировать сильную тягу к этой еде даже в том случае, если уже есть проблемы со здоровьем, ожирение.
