Диетологи призывают отказаться от свежего хлеба: слишком высокая кислотность
Диетологи рекомендуют пересмотреть употребление большого количества свежего хлеба, если у вас есть симптомы заболевания органов ЖКТ.
Диетолог считает, что свежий хлеб обладает слишком высокой кислотностью, по сравнению с чёрствым вариантом.
Если у человека наблюдаются нарушения в работе ЖКТ, то подобная пища может стать причиной обострения некоторых заболеваний.
Но есть решение этой проблемы – достаточно подождать немного времени.
Как можно решить эту проблему
Достаточно просто употребить хлеб, который был испечён примерно девять часов назад, а лучше купить вчерашнюю булку.
Такое простое решение позволит предупредить обострение гастрита и язвенной болезни, так как вчерашний хлеб или сухарик полезнее для желудка.
В любом случае слишком большое количество выпечки может отрицательно сказаться на здоровье.
Употребляя большое количество хлеба, мы можем забыть об умеренности в процессе приёма пищи.
